Spesso capita che durante gli allenamenti mi venga chiesto di suggerire qualche esercizio di tecnica nuovo, ecco un sostanzioso elenco per il quale ringrazio gli amici Massimo Melani e Alessandro Burgiolo.
Qui trovate qualche spiegazione video
https://www.youtube.com/user/swimmasters/playlists

Ci tengo a precisare che l'utilità degli esercizi di tecnica ottiene il suo miglior risultato nel momento in cui l'attenzione del nuotatore è focalizzata sulla correzione di un difetto della propria nuotata!

Buon divertimento